√ Физиология: Роджерс не имеет сверхчеловеческих способностей, однако из-за сыворотки он был превращён в «идеального» человека. Стив настолько же умён, быстр, проворен, ловок, стоек и вынослив, насколько позволяет человеческий организм, не имея сверхчеловечских сил.  Хотя сыворотка и изменила его, Роджерс всё равно должен поддерживать здоровый образ жизни, регулярно занимаясь физическими упражнениями и соблюдая режим сбалансированной диеты.
√ Пик человеческой силы: Физическая сила Роджерса увеличена к пиковому состоянию человеческих возможностей. Капитан Америка в жиме лёжа может поднять около 500 кг (1100 фунтов), стоя он поднимает несколько меньше. Также Стив может пробить деревянную стену и стальную дверь одним ударом.
√ Пик человеческой скорости: Роджерс может разогнаться примерно до 48 км/ч. При желании он может пробежать 1,6 км (1 миля) чуть более, чем за минуту.
√ Пик человеческой выносливости: Тело Стивена производит намного меньше токсинов усталости, чем у не натренированного человека, предоставляя ему исключительную выносливость. Он может находиться на пике возможности нескольких часов без перерыва, прежде чем начнет уставать.
√ Пик человеческой ловкости: Даже олимпийские спортсмены никогда не демонстрировали такую ловкость, как Роджерс. Он может прыгнуть на 45 метров (50 ярдов) в длину и на 6 метров (20 футов) в высоту.
√ Пик человеческой реакции: Реакции Стива граничат  со сверхчеловеческим уровнем. Скорость реакции Роджерса настолько велика, что позволяет ему уклониться от пуль большого количества стрелков одновременно даже в радиусе прямого попадания.
√ Пик человеческой стойкости: Кости и мышцы Стива гораздо более крепкие, чем у «нормального» человека. Он настолько стоек, что сильный удар массивной деревянной палкой не повредит ему, а даже наоборот, сломает её. Было показано, что Роджерс пережил большое количество различных пыток в течение его супергеройской карьеры.
√ Пик человеческого исцеления: Эффективность и скорость исцеления Роджерса находятся в на пределе человеческих возможностей. Это означает, что раны Стива заживают гораздо быстрее, чем у остальных людей. Лейкоциты вместе с сывороткой настолько эффективны, что могут уничтожить любого микроба или инородное тело. Это позволяет Роджерсу оставаться здоровым и быть невосприимчивым к большинству земных болезней и инфекций. Стив не подвержен влиянию алкоголя, наркотиков или примесей в воздухе. Также он очень стоек к гипнозу и вредным газам.
ССС также позволяет ему стареть значительно медленнее. Он может бесконечно поддерживать его молодость (так могут делать Исайя Брэдли и Иосий Икс, поскольку они тоже приняли ССС).
√ Пик человеческой умственной деятельности: Работа мозга была Стива сильно увеличена, позволяя его разуму работать очень быстро и эффективно. Одно из проявлений этой способности – тактический гений -  способность быстро обработать несколько информационных потоков одновременно (например, оценка угрозы) и быстро и правильно среагировать на данную ситуацию. Также Роджерс имеет бесподобную память, которая позволяет ему практически ничего никогда не забывать. Также эта память помогает ему во время операций, в которых он может вспомнить более выгодную военную тактику и быстро применить её к любой ситуации.
√ Пик человеческих чувств: Зрение, слух, обоняние, вкус и осязание находятся на самом высоком пределе человеческих возможностей. Он однажды заявил, что может уклоняться от пуль, так как видит быстрее, чем они летят.
√ Мастер боевых искусств: Стивен – эксперт рукопашного боя, является очень квалифицированным бойцом во многих других областях ведения ближнего боя. Он начал обучаться у Рэкса Эпплгейта и Уильяма Фэирбэрна, чьи тренировки европейскими и китайскими видами боевых искусств проводились во время Второй Мировой. В отличие от тренировок Рэкса и Уильяма, остальные тренировки в это неспокойное время, были намного упрощены, так как эти двое «изматывали» Роджерса, поскольку тело последнего было максимально развито. В результате тренировок Стив хорошо освоил бокс, дзюдо, джиу-джитсу, вушу, историческое фехтование. Очевидно, что, после его пробуждения Мстителями и работая на Щ.И.Т., Капитан обучился ещё большим дисциплинам. Роджерс использовал все методы боевых искусств, начиная от физических заканчивая манипуляциями Чи. Он является одним из лучших бойцов Земли.
√ Мастер боя щитом: годы тренировок и опыта обращения его уникальным щитом, позволяют ему достигнуть удивительных приёмов. Кроме избиения противников и защиты от поступающих нападений, Стив в состоянии бросить щит с почти идеальной точностью. Роджерс может поразить многократные цели броском посредством рикошета и достигнуть эффекта подобного бумерангу. «Бумеранг» позволяет ему ударить врагов сзади и поймать щит даже если он улетит в открытое пространство (то есть щит вернётся к нему «без рикошета» - прим. переводчика).
√ Тактик и стратег: Стивен очень опытный стратег, которого считали лучшим на планете. Он способен «сформулировать» новую стратегию сражения, а также изменить уже существующую, как того требует ситуация.
√ Военный оператор: Роджерс ведущий во всех военных дисциплинах, такие как сбор информации, искусство спасения, убийство, уничтожение, тактика выживания, охота, плавание, скалолазание, создание и чтение карт, расшифровка шифра и других кодированных сообщений, создание знаков для общения, маскировка, допрос, компьютеры, взрывчатки, системы связи, транспортные средства и электронные приборы, используемые в вооружённых силах.
√ Мастер акробатики: годы опыта сделали Стива превосходным гимнастом, акробатом и воздушным гимнастом.
√ Несгибаемая сила воли: Роджерс – очень решительный человек. Он способен преодолеть большинство форм искушения и сопротивляться эффектам сильной боли, наркотикам и различным токсинам в значительной степени. Роджерс признаёт свою смертность и отказывается забирать у любого живого существа его свободу выбора. Во время Войны Навсегда (Forever War) Стив уничтожил кристалл, зная что с его помощью он может очень многое получить. Также он способен сопротивляться всем формам управления сознанием; только у людей с очень сильной волей может появиться шанс поработить Кэпа.
√ Профессиональный художник: у Кэпа есть большой опыт в рисовании, которое он развил с детства. Он часто работал внештатным иллюстратором и художником эскизов, даже «давал в займы» свои навыки Нью-Йоркской полиции, рисуя им автопортреты преступников. Стивен любит рисовать в свободное время.
√ Опытный стрелок: Роджерс может стрелять из большинства видов оружия, с большой точностью попадания в цель. Однако, он предпочитает не использовать огнестрельное оружие.
√ Мастер владения оружием: как правило, Капитан не использует оружие кроме своего щита, но в отчаянных ситуациях он может и изменить своим принципам, ради победы. Он искусно владеет мечами, кинжалами, метательными ножами, палками, тонфой, топорами, булавами и даже огнестрельным оружием.
√ Полиглот: Роджерс свободно может разговаривать на английском, немецком, русском, японском и немного на итальянском языках.
√ Опытный пилот: Стив способен управляться с практически любым транспортным средством, будь то автомобиль, мотоцикл, грузовик, самолёт, танкер, вертолёт, моторная и подводная лодка, а также некоторыми типы сервисных транспортных средств (например, поезд).

Натан Хейл, великий патриот, однажды сказал, что сожалеет лишь о том, что у него есть только одна жизнь, которую он может отдать родине. На лице Роджерса даже проскальзывает некоторая усмешка, когда он слышит это. Это и не удивительно, если учесть, что этот человек умирал уже трижды, и все во благо великих Соединенных Штатов Америки.
Когда-то давно маленький и слабый телом, но невероятно крепкий и сильный духом, Стив Роджерс  решил послужить своей стране единственным доступным ему способном: он согласился стать первым человеком, испытавшем на себе сыворотку супер солдат. И когда сыворотка сработала, его тело выросло и изменилось, умер простой смертный Стивен Грант Роджерс. И родился не просто солдат, какого мир еще не видывал, но символ, вдохновляющий всех на борьбу против тирании Третьего Рейха.
И за победу в этой борьбе Капитану Америке пришлось заплатить большую цену – жизнь юного, но от этого не менее удивительного напарника Кэпа. Сам Стив впал в глубокую, близкую к смерти, кому. Так он «умер» еще раз.
Спустя почти век его замороженное во льдах тело нашла команда супергероев.  В этом незнакомом для него мире он нашел то, за что стоит бороться, и Капитан Америка вновь встал на путь борьбы за свободу, честь и справедливость. Годы спустя в так называемой Гражданской Войне супергероев Америка вновь потеряла свою Живую Легенду. И казалось бы, пора судьбе перестать мучать этого человека и отпустить его в мир иной, но то ли Всевышнем было предназначено продолжение пути Стива, то ли сам Роджерс слишком упрям, чтобы уйти тогда, когда у него есть все, о чем он когда-либо мечтал. После этого он должен был уйти на покой, завести жену и ребенка и спокойно наблюдать, как процветают герои и Америка вместе с ними. Но Стив вновь вернулся, чтобы продолжить борьбу, чтобы вновь ходить на грани жизни и смерти…
Один только Бог может знать, сколько времени провел Стив в этом месте, если, конечно, Он знает, где это. Здесь нет привычного понятия времени суток, да и времени вообще: день длится вечность, ночь – еще дольше. И нет на этой проклятой Богом земле создания, которое не пыталось бы выпотрошить, а затем съесть того, кто меньше размером. И уж поверьте, каждое новое создание все больше, все злее, все опаснее. Здесь даже твои собственные мысли пытаются тебя прикончить.  Капитан встретил уже 12 рассветов, а это – его 13 закат в этом аду, и за эту вечность он встретил таких созданий, с которыми не пожелал столкнуться даже Халку, но всегда выживал, не ради себя, не ради возвращения домой, но ради мальчика, Айана, которому обещал показать лучший мир, чем этот.
Роджерс только что грохнулся на спину, ударившись затылком о какой-то камень. Еще одна струйка теплой крови побежала по коже Стива, который, несмотря на боль, наслаждался этим мгновением, когда может отдохнуть и посмотреть на мирное небо сего весьма не миролюбивого мира. Но дрожание земли выводит Кэпа из его мира мечтаний и иллюзий. Осмотревшись, Стив понимает, что упал вовсе не на камень, а на «включатель» естественной для этого мира ловушки природы. Даже его реакции едва хватило, чтобы подпрыгнуть вверх и, сгруппировавшись, защитить большую часть тела за щитом; в следующее же мгновение поток быстро стремящегося вверх и сжигающего все в округе воздуха вырвался из земли, он был кратким, но мощным – Роджерса подкинуло на метров тридцать над землей, как он считал. Щит помог, Стив остался жив, но это ненадолго, если он не придумает, что делать. Приземление с такой высоты прошло мягко, снова спасибо щиту. Но на этот раз Капитан не стал долго нежиться на земле, быстро встал и ринулся в сторону песочных дюн. Он чувствует, что хромает, но боли не было. Мимолетный взгляд на ногу помог определить, что все-таки не все тело ему удалось спрятать за щитом, и нога была обожжена, да так, что ее хоть сейчас можно подавать на стол вместо бифштекса с кровью. Но останавливаться нельзя:  Кэп слышит, как «малыш» приближается, и, не взирая на хромоту, ускоряет бег. Он уже не считает ни шаги, ни тварей, желавших его плоти, которых встретил во время своего забега. Он просто бежит и молится. Еще лишь двести метров – дюны уже видны, но и преследователь не отстает. Полторы сотни метров. Сотня. Пятьдесят. Рев неимоверно злого и огромного животного слышен прям позади Стива. Капитан вновь еле успевает среагировать. На такой скорости бега развернуться на ходу – полное безумие, но дать монстру нанести еще один удар – еще большее безумие. Щит был подставлен вовремя, атака чудовища не задела самого Стива, но вновь отбросила его. Пыль и песок, поднявшиеся от падения, заставили Роджерса в некой панике протирать глаза и, ориентируясь почти лишь на звук, выискивать монстра. Снова этот разрывающий барабанные перепонки рев. Спустя еще мгновение в почти незрячих глазах Роджерса можно было увидеть надежду и в то же время сострадание. Земля вновь начала дрожать под ногами Стива; Охотник бежал прямо на него. Нужно было только угадать момент. Только угадать..
Собрав последние силы, Кэп сделал прыжок в сторону, и в тот же миг из-под песков появился червяк, способный ,казалось, проглотить Эмпайр Стейт Билдинг целиком. Двухметровый Охотник не стал для него большой проблемой. Три секунды спустя Стив остался в этой пустыне наедине с ветром, разносившим песок. Даже если Охотник и разорвет червя изнутри, через тонны песка ему не пробраться.
Капитан Америка еле поднялся и, хромая, медленно подошел к красному куску металла, торчавшему в песке. Осмотрев дюны, Кэп слегка нахмурился
- Прости, Айан..
Подняв щит и отряхнув его от песка, Стив просто пошел, надеясь наткнуться на его единственный шанс вернуться домой – встретить Арним Золу.